见到了丁丁，凯找了一个空地方，将巨石一丢。轰——碎成了一堆石子。
凯看着在丁丁家门口处造出的这堆垃圾，又扭头看了看自己一路走来铺就的“石子路”。
凯有些不好意思的挠挠头：“抱歉，我会连夜帮你清走”
丁丁叹口气：“不用了，我处理就好。”
凯不会土遁，他的处理方法估计就是扫成堆，然后一趟趟抗走。还不如拜托千手柱间，他施展忍术也就是拍个巴掌的功夫。
“您……累到精疲力尽了？”丁丁上下打量了一下凯。
这时的凯微微有些喘气，身上有一层薄汗，但说累，还远算不上。
“没有，我遭遇了修炼以来最大的危机。”凯说着，脸上留下了宽面条一般的眼泪。
今天早上，在和卡卡西进行了日常对战后，他如往常一样，开始用自我约束的方式锻炼：先蛙跳十万下，做不到的话就围着木叶跑两千圈。
然后便很悲伤的发现，对现在的他而言蛙跳这种运动方式已经成为了类似呼吸、心跳一般的动作，很难产生锻炼效果了。
于是很自然的，他想到了负重。
凯抖了抖因为变壮已经扣不上扣的马甲，其中发出了叮当的响声：“我带上了收场的所有负重，但还是没有锻炼效果，所以我又扛上了石头。”
凯说着，看向一旁的那堆石子：“到你家时，我总共蛙跳了十万三千两百二十一次，完成了自我约束，还不怎么累……”
第一次，凯完成了自我约束，还没有喜悦之心：身体素质太强，不知道该怎么修炼了。
“你有什么办法
第一百一十八章 锻炼方法(2/4)