成绩，以及后来偶尔在家练习的成果，他竟然还慢慢的把太极二十四式一整套打下来了。
【太极二十四式（原地简化太极拳）（入门）：1/100】
随着第一套艰难的回忆着打完，熟练度面板迅速补全，安德鲁脑袋里涌出一大堆关于太极二十四式的知识，发力的位置、呼吸、正确的出招等等，基本上算是初步掌握了这套太极二十四式。
接下来的练习就轻松许多，本身太极拳对于身体就没啥要求，提高身体的平衡能力，提升呼吸系统功能，提高全身的协调性，提升免疫力，严格来说就是一老年人健身体操。
不过对于身体素质跟老年人差不了太多的安德鲁来说，到还是挺实用了，反复练习了十几遍后，已经大汗淋漓，身体也完全舒展开来，有一种很畅快的感觉油然而生。
【太极二十四式（入门）：96/100】
安德鲁瞥了一眼熟练度面板，强撑着有些疲惫的身体再次起势。
“呼~呼~”
安德鲁的呼吸变得极为沉重，肌肉酸痛的让他完成每一个动作都需要竭尽全力。
【太极二十四式（熟练）：1/100】
【技击（入门）：30/100】
“咔~咔~咔”
肌肉抽筋一样抖动了一会，骨骼发出些许声响，原本杂乱的呼吸下意识的有节奏起来。
安德鲁静静的感受着身体的变化，忍不住感叹一声：“不愧是金手指。”
从入门到熟练直接就相当于身体快速跨过了大约持续一年、每天两小时的锻炼，他一个身虚体弱的音乐系宅男，直接变
第十三章 物超所值的体操(2/4)