一千原林还得想好说辞。
处理完这两件事之后，原林又给远在泗水城的父母和小妹各买了手机快递过去，作为礼物。
早上的训练计划又有了调整，刁师傅已经能卡准原林的极限临界点。
不过今天原林的极限力量再一次出乎大家预料。
这次他涨了十公斤！
所有肌肉组的极限力量都涨了十公斤，而不是五公斤！
这就离谱，怎么这力量增长还带翻番的呢？
不过刁师傅已经见惯不惊，麻木了，向原林解释，肌肉的撕裂和修复，以达到力量增长的效果，也是有适应性的。
就像正常人健身，你第一个月力量增加了五公斤，第二个月又增加了五公斤，但第三个月就可能增加十公斤。
因为你的肌细胞已经习惯了那个撕裂和修复的过程，你全身的肌肉已经被激活，再加上各种营养的配套协调，坚持下去，会出现一个力量快速增长期。
正常增肌也是符合这一规律的，它先是一个上升曲线，然后达到某个顶点，再缓慢下降，最后维持一种平衡。
原林诧异的问，难道自己练一天，就等于别人练一个月？
刁师傅摇头否定，原林现在处于一个全身细胞快速激活期，因为以前有干苦力的底子，一旦营养和科学训练跟上了，力量增长会很快。
但这种高速代谢，顶多是你每天的训练和恢复程度，相当于人家三天的恢复循环期，不可能等于别人练了一个月。
力量能增加这么快，还是原林的底子好，这段时间只要营养都跟上了，力量还会有个爆发式的增长。
第81章 转换思路(3/5)