不说傅云瑶现在是化气期的修为，有些训练项目单就筑基期的薄雪霁都无法全身而退，多半是狼狈不已。
薄雪霁也会陪着傅云瑶加入仁盾真人的训练，师姐妹相互鼓励，显然进步更快，而薄雪霁本人也受益不小。
徐涧生怕有朝一日傅云瑶在这两个狠心师傅的‘操’练下会倒下了，每天挖空心思去想着给傅云瑶缓解疲惫，增强身体抵抗力，想着怎么养护身体。
每每看着傅云瑶强打着‘精’神拖着疲惫的身躯回到雾余居，他开始是气愤，再而心疼，渐渐地升起了一股守护的****，竟是开始亲自下厨，用起了雾余居的小厨房，研究起食疗。
徐涧想方设法的为傅云瑶补身子，食补、‘药’膳补，他有心做这事，再加上在此方面竟然很有悟‘性’，不想竟然在一年的时间厨艺大进。
食物的口感和进补效果越来越好，竟惹得仁盾真人和薄雪霁经常来蹭吃蹭喝。
徐涧也因此找到适合自己的修道一途，以食入道，在云中阁还真是罕见，他的心‘性’逐渐圆和，修为也有长进，被仁义真人正式收在星涧峰，成为内‘门’弟子。
徐涧更加感念傅云瑶给予的这份机缘，他目前和傅云瑶住在雾余居，照顾着傅云瑶的起居，更加用心用力。
只待徐涧修为达到筑基期，就可被划为星涧峰的‘精’英弟子，徐涧从一个被人瞧不起的外‘门’弟子一度成为内‘门’弟子，不知道羡煞多少人。