&12288;&12288;“你不安慰我吗？”这话说得极其委屈，她的声音有些嘶哑。
&12288;&12288;面瘫倒吸一口气，他尽量让自己的声音听上去很和蔼，“乖，不难受。”
&12288;&12288;“……”夏客眼角的泪水还没有完全的蒸发，听完叶子腾面瘫式的安慰，她就知道果然是她想多了。等面瘫安慰你，那还不如自己安慰自己呢！夏客吸了吸鼻子，努力不让自己的鼻涕流出来，张嘴就大哭，同时还不断的蹭着叶子腾的浅灰色t恤。
&12288;&12288;叶子腾又叹了一口气，脸上难得出现了懊恼的神色，怎么办，小宠物好像更难受了……
&12288;&12288;“认知心理学认为，并不是刺激引发你的情绪，而是你对刺激的看法，导致你出现不良情绪。也就是说，你怎么去想这件事，怎么去看这件事，会决定你的情绪与态度。任何事情都是双面性的，有好也有坏，当我们面对刺激与挫折时，不要总是站在负面的角度去看问题，试着在积极的方向去看。”
&12288;&12288;面瘫在大学时候，选修的课程是应用心理学。
&12288;&12288;“心理学认为，过度的压抑自己的情绪，会导致自己的心理出现问题。而在情绪宣泄时，哭泣是缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。”
&12288;&12288;“所以如果你难受的话，你就哭吧。”
第七十九章 发泄情绪(2/8)