么一定要这么极端呢难道那些不减肥的人个个都又肥又丑吗不减肥不特意节食的人，不代表他们平时就是毫无节制的狂吃啊。
psychopath：一般来说人吃饭睡觉都有其自然规律的。只要不去挂念吃饭这件事情本事，每天摄入的能量其实都差不多，就算不去特意节食也不会长胖，当然如果定期运动一下那就更好了。
psychopath：而且你发现一个问题没有。没有特意节食之前，其实每天进食的种类分量都差不多，体重值总是恒定在一个范围之内。当你节食减肥以后，你的思维就被体重和卡路里绑架了，时刻都在跟食欲做斗争，每天想的都是该吃什么，该吃多少。
psychopath：然后你的情绪就有了波动。越是拼命压抑本能，就越是想吃，连原来不喜欢吃的也能吃下去了。但是吃了以后又会有很强列的负罪感，让你痛苦甚至抑郁。你越是痛苦就越是自责，负罪感也越强，然后就对自己提出更苛刻的要求。但与此同时，你本能的反抗也越激烈，于是你就在这个漩涡里越陷越深，不停地重复着节食暴食负罪感自责进一步节食的循环，不是吗
病屋：恩就是这样。虽然总是想摆脱，却总是摆脱不了。其实道理我都懂，但就是无法接受自己胖这个事实。
病屋：打错了，道理我同学都懂。
psychopath：
psychopath：原来如此。
病屋：
psychopath：没什么，继续。
psychopath：仔细分析一下这种循环的话会发现，引发这一系列逻辑死循环的根
病例一：暴食催吐（34）(3/9)