，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。
一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。
著名医学家认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
“听了我的介绍，是不是很像尝一尝？”老板笑着说道：“如果你想吃的话，我可以帮你做一份！就算是耽误我的购工作也没什么，我不收你钱。千万别跟我客气，千万不要！”他当然说的是反话，见西弗不说话，便接着说道：“你太客气了兄弟！”
西弗将嘴里塞得小笼包子咽下去之后，笑道：“既然你这么有诚意，那我只好却之不恭了！”
老板的笑容消失，空气凝滞了！