上内功，慢慢地做，确保自已不受伤。换作没有练过的功夫的普通人，连续做完640个俯卧撑下去，两条胳膊肯定是非死即伤，很可能会留下后遗症。
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做完640个俯卧撑，沈欣假装体力不支，瘫倒在地毯上，被四个助教抬回了别墅（高级学员宿舍）。张天美也心疼地跟着四个助教来到沈欣的房间，流着眼泪，不住地道歉。
“沈总，实在是对不起，没想到学员们会选你当队长。我们销售部不能干涉培训部的授课，真对不起。”
当着同事的面，张天美不敢暴露她和沈欣之间的关系。她正准备帮沈欣擦松节油和活络油，教练组打来电话，通知她去餐厅招呼学员进餐。
张天美一脸内疚地看着沈欣，道：”沈总，你别担心，你不会有事的。我现在去餐厅，给你打些饭菜，送到你房里，你就在房里吃吧。”
沈欣微微睁开眼睛，有气无力道：“好，我没事儿，你去吧。”
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