家修行，以四禅八定为基础，四禅，一离生喜乐，二定生喜乐，三离喜得乐，四舍念清净，从字面上看，就是要让人保持身心愉悦，这样一来，就容易得定，也容易得神通。
在地球上，有很多弥乐佛相，弥乐佛相都是乐呵呵的，这就是喜，也向世人说明，只有保持心境愉悦，才是真修行。
杨玄真晋级先天境界后，对修行的理解又更进了一步，已经开始理解观想之法。
“可惜啊！”杨玄真再次感叹，“其实，无论是九阴真经，还是九阳真经，都落了下乘，包裹九阳真经的楞伽经才是重点啊，楞伽经才是真正的修心法门。”
有时候，杨玄真会想，金老先生应该看过佛经，知道楞伽经才是重点，所以，他写了九阳真经，而九阳真经只是一个指引。
在神雕世界，很多人都在找少林易经筋，少林洗髓经，却不知禅秘要法才是真正的洗髓经，禅秘要法中有八万四千种观想之法，只要按佛祖的指引，一步一步的观想，就能达到易经洗髓的效果。
奈何，凡人的杂念太多，即使真经摆在眼前，也观想不起来。
当年，崔府君对纪宁说过一句话，三界之中，有很多人看过女娲图，也有很多大能者在观想女娲图，然而，能真正领悟其中真意的人却寥寥可数。
由此可见，观想，并不是那么容易的事情，当然，如果能真正的观想起来，定能得到无量好处，修行也会真正的上路。
“观想？”
杨玄真没有好高骛远，他慑心凝神，精中精神，用心去观想太阴太阳两颗星辰，当他观想出太阴太阳两颗星辰后，一道道太阴太阳之力从虚无
第290章赤明九天图的修练要点(2/4)