回到家里歇一会,吃饱肚子,没一会儿,何潘又充满了能量,精神抖擞。
不过,力量训练急不得,一直练反而不好。
何潘又拿起了篮球到楼下,练起了投篮。
投篮的姿势很重要。
没有标准的姿势,你的投篮命中率就不会很稳定。
另外,何潘现在的出手很慢,这是个很大的问题。
如果你连续投进几个三分,对方死掐你的三分怎么办?
以何潘的身高和力量,以及他的出手速度和姿势,只要对方注意了,估计连出手都会很难,强投很可能被帽掉。
出手慢的最关键原因就是力量不够,
虽然系统能够提供足够的力量,但是,他使用起来并不是很自如。
所以,投篮时他还是凭自身的力量,结果他的姿势是从肩膀推出去的,根本不是投出去的。
当然,力量问题不担心,过不了多久,等肌肉长起来,自身力量足够了,应该就好说了。
问题是,即使力量足够了,想要学会一个标准的姿势也是很难的。
那是一个不断训练,长期重复,非常枯燥的过程。
至于什么样的投篮姿势最好,何潘也明白,以他的身高,最好就是像库里那样。
极快的出手速度!
nba以出手速度快闻名的球星就是库里了。
库里的出手速度极快无比,很少有人能够帽到他。
库里投篮是有点把球推出去的架势。
克莱汤普森的姿势最标准,但库里得投篮更有灵性,更适合身体素质没那么好的人
第三十一章 库里的投篮姿势(3/5)