吕布中计在马陵山遭到伏击，损兵大半，自此躲在濮阳据城坚守，不敢轻易出战。而曹操却也因为军中粮草殆尽不得不暂时退兵至鄄城，两军就此休战，荀彧等一干谋士也都重新被曹操召集到身边。
此时曹操军的形势不容乐观，虽然说曹操几次打败了吕布，但兖州几乎都还在吕布手里。没有地盘，就意味着没有粮饷，这对军队的打击是致命的。就在曹操为此苦恼的时候，荀彧给他出了一个主意：“现有黄巾余党何仪、黄劭等人在汝南、颍川一代兴风作浪，劫掠城池郡县，聚集了不少钱财和粮食。主公何不破而取其财货？如此即可安百姓之心，又可解决粮饷之忧，何乐而不为？”
曹操听从荀彧的建议，亲自带兵前去征讨，这次宇文宪则是被留在了鄄城，曹操给了他一个任务：协助曹仁练兵。
留在鄄城的曹军有四万人，其中有三万人驻扎在城外。曹仁将城外的三万人分作六营，分别由于禁、夏侯惇、宇文宪等人负责。其他五营练的都大同小异，无非是反复的练习单兵的枪法、箭术等，或者统一操练阵法，但是宇文宪的军营就大不一样了。
在宇文宪的记忆里，一提到练兵，他脑子里就浮现出了“站军姿”三个字。当过兵的都知道，这是一个非常考验忍耐力的科目。除此之外，后世部队的各种力量训练宇文宪也都打算采用，为了这个，宇文宪开始制定训练计划。
为了能够更好地实施他的训练方式，宇文宪需要一些时间准备，于是他将训练的任务暂时交给了严峰等人。
过了两天，宇文宪终于制定好自己的计划，他便将自己手下的五部校尉叫了过来。五部校尉除了他的结
第十五章 宇文宪练兵(1/6)