新落到了乔洛瑜脸上, 她脸色有点苍白,看得出来整个人很不自在。
医生在病历本上写下两排字, 接着问:“工作压力大吗?”
“有点。”
“每天睡觉前会想工作的事吗?”
“会。”
“每天都在担心睡眠问题?”
“担心。”
“之前有吃yào调节吗?”
乔洛瑜听到这话,偷偷地瞟了眼旁边的人, 低着脑袋小声道:“吃过褪黑素。”
“吃过什么?”医生没有听清楚。
“褪黑素。”
林见遇闻言皱起了眉,医生写字的笔也是一顿, 侧头看了看她, 见她一副“我错了我不应该这样我再也不敢了”的模样,不由得摇摇头, “明知道吃了对身体不好, 为什么偏要吃。”
“实在睡不着,而且网友说效果挺好的......”
“你吃了感觉好吗?”
“不好。”
每次吃完褪黑素后倒是很快就能入睡,但凌晨经常会突然醒过来,第二天早上头很疼,精神无法集中, 感觉晕乎乎的,整个人变傻了许多。
医生换了排,接着写字,乔洛瑜看了眼,一页纸都快被写满了,她心里咯噔一下,有点慌了,主动要求道:“您给我开汤yào吧,代煎。”
“现在不怕苦了?”医生笑了声,收起笔,把病历递给她,嘱咐道:“万病始于心,不要恐惧和害怕失眠,平时心情放轻松,睡前别喝浓茶,早餐要按时吃,宵夜要戒掉,工作不忙可以出去跑两圈再回家睡觉。”
“去拿yào
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