吧,一周后来复查。”
乔洛瑜接过病历,站了起来,“谢谢医生。”
林见遇也道了句“谢谢”,和她一起出了房间,乔洛瑜盯着病历上的字,努力想辨别医生写的神仙字体。
“你在外面等着我。”
林见遇拍拍她肩膀,又转身进去了,下一位病人已经坐到了椅子上,他温言道:“耽误您两分钟可以吗?”
医生抬头看到是他,边帮病人把脉边说:“食物方面可以用酸枣仁茶和小米粥调理,戒酒戒咖啡,适当减少工作量,保持心情愉快,不然会接连产生心理疾病。少跟她提失眠的事情,也别对她说不要苦恼不要胡思乱想这种话,如果感觉什么都做不了,可以陪她出去跑步。”
“还有其他问题吗?”
林见遇紧紧的抿着唇,点了点头,语气诚恳:“谢谢您。”
他在网上查阅过,失眠多数来源于生活上的苦恼和内心的担忧和恐惧,比如你想着“好晚了我怎么还没睡着啊”或者“今天是不是又要失眠了”这些,就会更难入睡。
但他没想到是,外界的安慰反而对失眠者是种心理压力,每次谈到这个话题像是在提醒着他们,你今晚又要睡不着了。
他无形中也给她带去了很大的压
分段_第 84 章
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