463．过去心不可得，未来心不可得
活在当下就是要放下负担，快乐地生活在此时此刻，活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失，所以无悔。人能无忧无悔地活在当下，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚，就是当时修行悟道者的真实写照。
当自己变得白发苍苍、步履艰难、满口假牙、气喘吁吁、生命也快要走向尽头的时候，我们每一个人都有理由、也应该扪心自问问自己一个很严肃的问题：对这一生觉得十分满足、了无遗憾吗？认为想做的事你都做了吗？有没有好好笑过、好好哭过、好好玩过、好好爱过，真正快乐或者痛并欢乐过？
不过结合现实社会就可以简单勾勒出一个普通人这一生是怎么度过的：小的时候，就不得不放弃掉自己童年的许多爱好，去参加各种各样、形形的培优班、补习班、奥数班、钢琴班，因为大人不能让自己的孩子输在起跑线上；年轻的时候，拼了命的想要一流的大学，就不得不成天蹲在图书馆里，和那些书山题海作争；随后，在大学里谈了一场四但没有任何结果的四年恋爱，出来后就不得不设法为自己找一份好的工作。
接着，不管身在那栋写字楼，不管在哪个事业单位、世界五百强、政府部门还是私企工作，都不得不卑躬屈膝的去讨好上司、和同事互相猜疑的勾心角；工作稳定一点就迫不及待地会找一个还看得过去的女人结婚，不是为了爱，而是为了和后代；有了孩子以后，就开始向自己的父辈所经历的那样，让一切再从头来一遍，虽然形式上有所区别，但万变不离其宗
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