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这个前锋不正经

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第一百六十六章 邓肯倾囊相授
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一区别还是很大的。

    只论一对一,尼克·杨、克劳福德那种都是王者,但打全场一般。

    反之同理。

    再然后,就是石佛课堂开课了。

    邓肯对林影完全可以说是倾囊相授。

    而且别觉得奇怪,这么多年,他难得看见一个顺眼的内线。

    一开始,邓肯跟林影强调了柔韧性和协调性对篮球这项运动的重要性。

    按他的理解来说,身高臂展力量运动能力那些决定了一个球员的下限,但是这两项决定了球员的上限。

    他还拿自己和科比举例子。

    他的协调性,科比的柔韧性都是属于运用到极限了。

    “它是可以训练的。”

    说出来你可能不信,天赋这东西大多数都是可以训练提升的。

    最典型的例子就是威斯布鲁克。

    他在进NBA之前的助跑起跳是88.9厘米,但是之后通过科学训练提升到了114.3厘米。

    虽然不可能每个人都有威斯布鲁克这种程度,但提升是肯定能提升的。

    弹跳都可以,柔韧性和协调性自然也可以。

    邓肯还跟林影推荐了几个最有助于提升这方面能力的运动:游泳、芭蕾、柔术、瑜伽。

    柔术和瑜伽不用多说,很多运动员都在用。

    游泳这个邓肯是过来人,他早年就是游泳运动员。

    倒是芭蕾,这就是你玩芭蕾大跳的原因?

    这四个其他的暂时不好弄,倒是游泳方便,换个有泳池的地方住就是了。

    说起来之前住的公寓

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